饮食指南 > 秋葵的粘液怎样除掉 秋葵的粘液可以吃吗

秋葵的粘液怎样除掉 秋葵的粘液可以吃吗

2020-06-23阅读(202917)
收藏 复制地址 转载

秋葵是生活中常见的蔬菜,营养价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处,那么秋葵的粘液怎样除掉?秋葵的粘液可以吃吗?

秋葵可以天天吃吗

5

不建议天天吃。

虽然说秋葵的营养价值比较高,适量食用对人体的健康具有一定好处,但由于秋葵性寒,天天食用可能会加重人体的寒气,不利于人体的胃肠道健康,容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,作用一般是不建议天天吃秋葵的,一般一周吃2-3吃,每次吃150-200克左右即可。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜