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金针菇容易消化吗 吃金针菇消化不良怎么办
2020-10-10阅读(76670)
金针菇的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么金针菇容易消化吗？吃金针菇消化不良怎么办？
金针菇怎么做容易消化
材料：金针菇、大蒜、色拉油、食盐、生抽、麻油、葱花、糖。
做法：
1、先将金针菇洗净。
2、大蒜洗净切成蒜末。
3、然后将金针菇焯熟煮熟，摆盘好。
4、之后往碗中加适量大蒜、色拉油、食盐、生抽、麻油、葱花、糖搅拌均匀。
5、随后将其置于油锅中加热。
6、最后淋在金针菇上即可。
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