饮食指南 > 羊肚菌的功效与作用 羊肚菌补肾效果好吗
羊肚菌的功效与作用 羊肚菌补肾效果好吗
2021-03-04阅读(50237)
羊肚菌是子囊菌中最著名的食用菌，也是著名的药用菌，其味道鲜美，食用价值较高，具有益肠胃，助消化、降血糖、补肾和补脑提神等功效，而且是无任何副作用的纯天然滋补品。
补肾益精
在《本草纲目》中提及到：羊肚菌又名编笠芝，性平、味甘，具有益肠胃、消化、助食、化痰理气、补肾纳气、补脑提神之功效，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用，如男人经常吃羊肚菌可以补肾、强身健体，对精肾亏损、阳痿不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用；而且羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份，可促进男性的性欲提高，能够使人精力充沛，有效缓解神疲乏力现象，提高人体活力，改善精神状态。
提高抵抗力
羊肚菌性味甘平，富含丰富的维生素、多糖、有机锗及硒、锌、铁、钾、磷等大量矿物质，其中硒元素是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，可运输大量氧分子来抑制恶性细胞的增生和繁殖，具有提高抵抗力、增强机体免疫力的功效。
羊肚菌补肾效果好吗
坚持食用效果较好。
羊肚菌性平，味甘，为药食同源的食材，里面含有一种天然药物成分“荷尔蒙”，以及大量的精氨酸成分，食用可起到一定的补肾强身作用，如果将羊肚菌和具有补肾功效的食材或者药材一同炖汤吃，那么补肾的效果会更强，比如说将羊肚菌和羊肉、虾、鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天仙茅、续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等一起搭配煲汤，每次选择一种煲汤即可，一周喝2-3次，坚持少量长期进补的话，大约1-3个月左右可见效果。
相关问答推荐
-
0个回答Q 羊肚菌哪些人不宜吃
-
0个回答Q 羊肚菌长白毛可以吃吗
-
0个回答Q 羊肚菌过敏什么症状
-
0个回答Q 小孩吃羊肚菌会早熟吗
-
0个回答Q 羊肚菌孕妇一次放几个
-
0个回答Q 羊肚菌吃了会上火吗
-
0个回答Q 羊肚菌老少都可以吃吗
-
0个回答Q 干羊肚菌发霉还能吃吗
-
0个回答Q 羊肚菌炖多长时间最好
-
0个回答Q 羊肚菌怎么泡水喝
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中