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丝瓜的营养价值

2015-08-14阅读(122310)
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丝瓜为夏季餐桌上的常见蔬菜,在瓜类食物中营养较为丰富,除了味道鲜美之外,还有药用,美容等功效,可谓好处多多,下面我们就来看看丝瓜的功效与作用及禁忌都有什么?

丝瓜的宜忌人群

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宜食人群:月经不调,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女性。

忌食人群:丝瓜性凉,脾胃虚寒,大便溏泄人群不宜食用,健康人群也要适量食用,以免引起腹泻。

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