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莲子心与什么搭配好

2017-08-02阅读(14879)
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莲子心茶是一种色香味俱全的茶饮,闻着有淡淡的清香,莲子心茶可以单独喝,也可以和其他原料一起搭配喝,那么莲子心与什么搭配好呢?

莲子心与雪梨搭配

1

材料:莲子心2克、雪梨一个。

做法:将雪梨洗净去皮、去心,然后把雪梨和莲子心一起放入锅中,加适量的水,用小火煮20分钟左右即可。

功效:这款茶饮有清热润肺、生津止渴、消暑烦闷的作用。

莲子心与雪梨搭配

莲子心与绿茶搭配

2

材料:莲子心(干品)3克,绿茶1克,适量的冰糖。

做法:将干的莲子心和绿茶放入杯中,用开水直接冲泡,大概加入250毫升的开水,最后用杯盖盖住,等5分钟左右就可以了。

功效:莲子心和绿茶都具有清心火、降血压的作用,可以用于清除体内的火气,辅助治疗高血压。

莲子心与绿茶搭配

莲子心与苦瓜搭配

3

材料:莲子心5克、枸杞子5克、干苦瓜片15克。

做法:将苦瓜片、枸杞子、莲子心一起放入杯中,用开水烫一会儿,随后倒掉茶水。然后再加入适量的开水,盖上杯子盖,等5分钟再喝,可以根据个人的口味加点冰糖。

功效:莲子心和苦瓜都属于苦味食物,一般来说苦味的食物有降泄心火、安神消暑的作用。

莲子心与苦瓜搭配

莲子心与冬瓜搭配

4

材料:冬瓜300克、莲子心6克、食盐2克、适量的食油。

做法:将冬瓜去皮、洗净、切小块备用;然后再将冬瓜放入锅中,用适量的清水烧开,随后放入莲子心,焖煮20分钟左右,加入适量的调味品进行调味就可以了。

功效:莲子心有清火的作用,冬瓜有保护肝肾、利水消肿的作用。

莲子心与冬瓜搭配

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