饮食指南 > 吃了茄子多久可以吃榴莲 茄子和榴莲一起怎么吃比较好
吃了茄子多久可以吃榴莲 茄子和榴莲一起怎么吃比较好
2017-09-14阅读(1945)
秋季是果实成熟的季节，好吃的茄子已经成熟，很多家庭都会购买一些茄子回家食用，那么，有些家庭不仅喜爱吃茄子，也喜爱吃榴莲，那么，吃了榴莲多久之后就可以吃榴莲。
茄子和榴莲一起吃要注意什么
1.体寒的人吃榴莲和茄子，都要先吃榴莲再吃茄子，以免加重体质的寒凉程度，导致消化功能减弱，在食用不易消化的榴莲就会出现消化不良的情况。
2.榴莲中碳水化合物的含量很高，和茄子一起吃的时候，要注意减少主食的含量，以免出现热量摄入过多，出现肥胖的情况。
3.腹泻的人群不适合吃榴莲和茄子，会加重腹泻的情况，对身体不利。
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