饮食指南 > 牛蒡可以降血糖吗 怎么喝有效果
牛蒡可以降血糖吗
有降血糖的效果。
牛蒡茶的功效具有排毒、消渴，长期的饮用是可以改善血糖，有降血糖的作用，还有预防糖尿病的作用，牛蒡茶里面的膳食纤维的含量很多，可以很好的预防和治疗便秘，清理体内的垃圾。
不过，糖尿病患者血糖高的情况时长发生，还比较严重的情况，应该服药降血糖的药物，在饮食上做好控制，平时少吃或是不吃甜食，还可以注射胰岛素进行调节血糖。还要注意不要空腹的时候做运动。
牛蒡有什么功效
1、润肠通便
牛蒡茶有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。
2、利尿消积
具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。
3、防治癌症
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。
牛蒡茶怎么喝有效果
1、热饮
每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。
2、冷饮
每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 女人喝牛蒡功效
-
0个回答Q 牛蒡可以护肝吗
-
0个回答Q 牛蒡枸杞茶怎么做
-
0个回答Q 牛蒡枸杞茶什么人不能喝
-
0个回答Q 牛蒡和枸杞泡水喝有什么功效
-
0个回答Q 生牛蒡与炒熟牛蒡的区别
-
0个回答Q 牛蒡粉怎么吃
-
0个回答Q 牛蒡性寒为什么上火
-
0个回答Q 牛蒡怎么吃营养价值高
-
0个回答Q 牛蒡可以天天食用吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中