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秋葵吃了会头晕吗 吃秋葵头晕怎么办
2018-05-23阅读(137)
秋葵是一种常见的蔬菜，食用有很好的美容和润肠通便的作用，因此很多人会食用一些秋葵，听人说吃了秋葵头晕了，想知道秋葵吃了会头晕吗？吃秋葵头晕怎么办？
吃秋葵要注意什么
1、吃秋葵的时候要注意去正规的商家购买，以免在运输或者储存的过程中被细菌污染，导致食用之后出现身体不适。
2、秋葵是一种性寒的食物，因此食用秋葵的时候不能和其他性寒的食物一起食用，会降低脾胃的功能，再食用一些不好消化的食物，会出现消化不良的情况。
3、秋葵中含有大量的胶质成分，食用可以滋润肠道，可以增加肠道滑利性，有通便的作用，再加上性寒的滑利性，有可能出现腹泻的情况。
4、本身有腹泻或者是体质虚寒的人群不能吃秋葵，会加重身体的不适情况，容易出现身体不舒服的情况。
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