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蜂王浆血糖高能吃吗 糖尿病吃什么好
2018-09-03阅读(27)
前段时间我做了一个检查，上面说我的血糖有点偏高，可是我家里刚刚才买了一盒蜂王浆，那么蜂王浆血糖高能吃吗？
糖尿病吃什么好
1、燕麦。燕麦中含有丰富的维生素、氨基酸、泛酸等营养成分，具有高营养、低淀粉、低糖的特点，不仅可以补充人体营养，从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。
2、紫菜。紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能帮助降低空腹血糖，适合糖尿病患者食用。
3、木耳。黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有一定降糖效果，所以糖尿病患者可以适量食用木耳。
4、苦瓜。苦瓜不仅具有较好的清热降火的作用，其中苦瓜提取物还具有较好的降血糖作用。
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