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桃胶真的有胶原蛋白吗 桃胶可以补充胶原蛋白吗
2018-09-03阅读(125)
桃胶含丰富的营养物质，是天然的滋补食材，有美容养颜的功效，有人说桃胶和燕窝一样含有胶原蛋白，因此可以美容嫩肤、抗衰防老，桃胶真的有胶原蛋白吗？ 桃胶真的有胶原蛋白吗
桃胶怎样吃可以美容
桃胶红枣木瓜玫瑰羹
材料
桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量
做法
1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，红枣洗干净备用。
2、木瓜，去皮切块。
3、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。
4、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。
枸杞桃胶糖水
原料
桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。
做法
1、桃胶，提前一天清水泡发，去杂质；
2、根据个人喜好放适量红枣；
3、枸杞也根据个人喜好放；
4、炖好后加入适量冰糖。
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