中医养生 > 桃胶和什么一起吃美容 桃胶美容减肥的5种吃法
桃胶和什么一起吃美容 桃胶美容减肥的5种吃法
2018-09-07阅读(121)
桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有活血、通淋、止渴的功效，还能美容养颜、润肠通便，那么桃胶和什么一起吃美容呢？
桃胶红枣木瓜玫瑰羹
材料
桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量
做法
1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，红枣洗干净备用。
2、木瓜，去皮切块。
3、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。
4、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。
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