生活禁忌 > 辣木籽吃多了会怎样
辣木籽吃多了会怎样
2016-05-18阅读(15256)
辣木籽曾两次作为国礼出现，据说营养十分丰富，不仅仅能治疗很多疾病，还有极高的养生保健作用，那么这辣木籽能随便吃吗？辣木籽吃多了会怎样呢？
辣木籽吃多了会消化不良
辣木籽是典型的高蛋白、高钙、高纤维以及低脂肪的食物，这类食物含有大量的蛋白质，并且属于植物蛋白，不是很好消化吸收，过多食用会引起消化不良，出现胀气、腹泻等症状。
辣木籽吃多了会中毒吗
辣木籽吃多了不会中毒。
正规的辣木籽经过多年的选种培育，没有任何毒素成分，正常食用能起到很好的保健养生功效，不会引起中毒，但是由于市场的需求量大，很多不法商人采摘的是野生辣木籽，这种辣木籽是有毒的，不适合食用。
辣木籽一次吃多少合适
辣木籽不同的食用量相对的效果也不同。
清除异味：在食用大蒜、韭菜等会带有浓郁异味的食物之后嚼食1~2粒辣木籽能起到很好的清除异味作用。
促进代谢：一天吃3次，每次1~3粒，并且吃完后喝500ml左右的水，能起到促进身体代谢，促进排毒、祛斑的作用。
解酒：在喝酒前15分钟左右吃2~3粒辣木籽能起到增加酒量，缓解醉酒，减少酒后难受的效果。
调理血液：每次吃3~4粒，可空腹食用，食用之后需喝500ml左右的水，能起到调节血压、血糖、血脂的作用。
吃辣木籽的注意事项
1.辣木籽不宜大量食用，食用过多虽不会有毒副作用，但会引起消化不良。
2.吃辣木籽之后不建议食用高蛋白、高糖食物，以免降低辣木籽蛋白的吸收，降低其营养价值。
3.心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 糖尿病患者吃辣木籽有什么好处吗？
-
0个回答Q 男人吃辣木籽的6大功效
-
0个回答Q 喝酒前怎么吃辣木籽
-
0个回答Q 辣木籽喝酒前吃有什么作用
-
0个回答Q 辣木籽喝酒前能吃吗
-
0个回答Q 辣木籽和三七粉一起吃有什么好处
-
0个回答Q 辣木籽和三七能同食吗
-
0个回答Q 辣木籽治疗皮肤病的吃法
-
0个回答Q 辣木籽解酒的食用方法？？
-
0个回答Q 泡水饮用辣木籽的食用方法
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
其他食材
-
辣木籽
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
1
早餐：生活中常见的
四种水果，体质寒凉
防止脱发值得注意的
警惕！4种人不能多
哪些人不适合吃香蕉
不适合吃木耳的人有
有生命危险！盘点四