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橘子皮怎么泡水 橘子皮泡水作用
2018-11-13阅读(141257)
橘子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃橘子吧，橘子吃完，橘子皮很多人都会扔掉，听说橘子皮可以变废为宝泡水饮用，橘子皮怎么泡水？橘子皮泡水作用是什么？
橘子皮怎么泡水
橘子皮可以分别和西洋参、山楂、红茶、薏仁一起泡水喝。
橘子皮是从柑橘类果实橘子上剥下来的果皮，味道甘苦，有橘子的清香，未成熟时是青色，成熟后一般呈橙色或者橙黄色，富含胡萝卜素、钾元素、镁元素、磷元素、维生素等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。
方法一
橘子皮西洋参茶
材料：橘子皮、西洋参。
做法：
1、将剥下来的橘子皮用清水简单的冲洗干净。
2、西洋参用温水洗去表面的脏污。
3、清水烧开。
4、将西洋参和橘子皮放在杯子里面。
5、倒入热水。
6、待水温后饮用。
方法二
材料：橘子皮、山楂、红茶。
做法：
1、将橘子皮用清水清洗干净。
2、山楂清洗干净后切块（也可以用山楂干代替）。
3、将橘子皮、山楂块、红茶包一起放在杯子里面。
4、倒入热水进行冲泡。
5、待水变温后饮用。
方法三
橘子皮薏仁茶
材料：橘子皮、薏仁、冰糖。
做法：
1、橘子皮用清水洗去表面的脏污。
2、薏仁用清水清洗干净。
3、将橘子皮和薏仁一起放进炖盅里面。
4、加入适量的水，一起炖煮。
5、等薏仁煮烂后就可以出锅了。
6、加入冰糖调味。
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