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秋葵怎么吃最好 秋葵怎么炒
2019-07-30阅读(21998)
秋葵口味独特，营养丰富，素有蔬菜王之称，深受大家的喜爱，那么秋葵怎么吃最好呢？秋葵不能和什么一起吃呢？
凉拌秋葵
材料
秋葵，柴鱼片，酱油，蚝油，香油，糖，水。
做法
1、秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟；
2、秋葵捞出过冷水，稍冲凉后，码在盘中；
3、倒入酱油，加少许水，微波5-10秒钟至微热；
4、加糖搅至糖溶解，加入蚝油，香油拌匀，淋在秋葵上；
5、撒上柴鱼片，拌匀，即可食用。
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