买了一些银耳打算和莲子一起炖汤来喝,但不知道这银耳要泡多久才能煮呢?是用热水泡好还是冷水泡好些呢?一起来看看泡银耳的技巧吧。
冷水泡3—4小时才能煮。
准备一个大小合适的碗,加入适量冷水,然后将银耳的根部接触水面朝上放在碗里,可最大程度的让银耳涨发至鲜品状,泡发时间大约需要3—4小时,这样泡出来的银耳不仅炖煮时间相对较短,而且更容易炖出胶质,品味到软糯粘稠的银耳美味,若是泡发时间过短,不仅银耳中没有泡透口感不好,其中的杂质也无法充分溶解到水中,导致后续银耳不能清洗干净食用。
根据水温决定。
想快速泡发银耳的话,可以用温度在60—70度左右的热水来浸泡,但是这种方法泡出来的银耳不仅涨发率较低,营养成分会在浸泡过程中有所流失,而且其煮后还会有绵软发黏的口感,不大好吃,因此日常有时间的话,不建议这样泡银耳。
但若是用冷水泡发银耳,只泡20分钟是不行的,此时的银耳还没有泡透,无法食用。
存放妥当的话无毒。
把干银耳用密封的容器装好,放入冰箱冷藏室浸泡,不仅可防止有毒物质落入银耳,还可抑制细菌等微生物的繁殖速度,避免食用浸泡过程中银耳发生变质等现象,在这种情况下浸泡一晚上的银耳是可以放心食用的,但若是干银耳敞开放置在高温环境下泡发,则可能产生大量的细菌等有害物质,食用对健康有一定的风险,最好弃之不食。
冷藏可以隔夜。
泡发完整的银耳,用密封的保鲜碗或保鲜袋装好,然后放入冰箱冷藏,隔夜保存是完全没问题的,但是不可以超过2天,否则久放后也会导致泡发好的银耳中产生大量的细菌等微生物,继续食用有危及健康的隐患,应尽快吃掉为宜。
0个回答Q 吃银耳是不是可以增强免疫力啊?
0个回答Q 银耳蜂蜜能一起吃吗?
0个回答Q 银耳能和枸杞一起煮吗?
0个回答Q 银耳红枣汤的丰胸效果好吗?
0个回答Q 银耳红枣汤能丰胸么?
0个回答Q 银耳和百合一起吃有哪些好处?
0个回答Q 银耳可以和百合一起煮吗?
0个回答Q 如何保存银耳不易发霉?
0个回答Q 吃了发霉的银耳怎么办?
0个回答Q 吃了发霉的银耳有什么危害?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事