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秋葵相克食物 女人吃多了秋葵的坏处
2019-10-31阅读(63949)
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，我昨天听说秋葵不能和一些东西一起吃，想问一下秋葵相克的食物有什么？女人吃多了秋葵有什么坏处？
清炒秋葵的家常做法
材料：秋葵、青椒、大蒜、姜。
1、秋葵去蒂，洗干净，将秋葵斜切成片。
2、青椒切成圈，大蒜，姜切成末。
3、将秋葵在开水锅里焯一下，焯好的秋葵捞出来沥干水备用。
4、开大火，将锅烧热，放入油，油七八成热后放入蒜末，姜末爆香。
5、倒入秋葵翻炒几下，然后放入蚝油，青椒，盐继续翻炒，几分钟之后即可出锅。
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