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秋葵煮多久 秋葵上的绒毛可以吃吗
2020-01-07阅读(20342)
秋葵是属于锦葵科的一种植物，营养价值比较高，是人们生活中常见的蔬菜之一，经常出现在人们的餐桌上，那么秋葵煮多久？秋葵上的绒毛可以吃吗？
秋葵怎么吃好
材料：秋葵、生抽、耗油、白糖、大蒜。
做法：
1、首先将生抽、蚝油、白糖，再添加两勺水，搅拌均匀至糖化备用。
2、然后将大蒜剥开切好，秋葵洗净。
3、然后锅烧开水，水开把秋葵放进去煮三分钟焯水捞出备用。
4、之后将秋葵捞出摆盘。
5、再把事先准备好的蘸汁拿出，把蒜末倒进去，搅拌均匀。
6、最后将其浇在秋葵上即可。
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