饮食指南 > 泡过的银耳的第二天还可以用吗 泡过的银耳可以放冰箱吗
泡过的银耳的第二天还可以用吗 泡过的银耳可以放冰箱吗
2020-07-01阅读(109241)
银耳是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用有利于人体健康，那么泡过的银耳的第二天还可以用吗？泡过的银耳可以放冰箱吗？
泡过的银耳的第二天还可以用吗
根据实际情况而定。
银耳是担子菌门植物真菌的子实体，是生活中常见的食用菌，市场上的银耳一般是以干制品的方式进行储存，泡过之后的银耳，存放到第二天是很容易滋生细菌以及微生物的，从而产生霉菌毒素，食用之后可能会对人体的健康造成威胁。
一般正常泡发银耳只需要2-4小时左右的时间，就可以将银耳完全泡发了，泡太久反而容易导致银耳的营养成分流失。
泡过的银耳可以放冰箱吗
可以。
泡发之后的银耳要是来不及及时吃完，那么一般建议使用密封的保鲜碗或者是保鲜袋，将银耳包好，之后将其放进冰箱进行保存就可以了，因为在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制银耳细菌以及真菌的滋生，但存放的时间不宜过长，一般建议存放1-2天即可，否则容易滋生细菌以及微生物，食用之后不利于人体的健康。
银耳为什么不能天天吃
银耳可以适量天天吃。
银耳味甘性平，是生活中常见的一种食用菌，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，是可以天天进行食用的，但由于银耳中含有一定量的胶质，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以银耳一般是不建议天天吃的。
银耳的不适宜人群
出血病人
银耳中含有一定腺嘌呤苷，而腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，出血病患者在止血的恢复期内是建议食用的，否则有可能导致旧病复发或加重出血，对他们的健康造成威胁。
老人
银耳中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，适量食用具有一定促进消化的作用，而老年人的肠胃功能比较弱，食用过量容易加重其肠胃负担，不利于人体的健康。
糖尿病患者
银耳中含有一定量的糖分，而糖尿病患者的血糖比较高，食用之后容易诱发或者加重其病情，不利于糖尿病患者的健康恢复。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃银耳是不是可以增强免疫力啊？
-
0个回答Q 银耳蜂蜜能一起吃吗？
-
0个回答Q 银耳能和枸杞一起煮吗？
-
0个回答Q 银耳红枣汤的丰胸效果好吗？
-
0个回答Q 银耳红枣汤能丰胸么？
-
0个回答Q 银耳和百合一起吃有哪些好处？
-
0个回答Q 银耳可以和百合一起煮吗？
-
0个回答Q 如何保存银耳不易发霉？
-
0个回答Q 吃了发霉的银耳怎么办？
-
0个回答Q 吃了发霉的银耳有什么危害？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中