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秋葵三种人不宜吃 秋葵没煮熟吃了会中毒吗
2021-04-01阅读(53537)
秋葵虽然营养，但并不适合所有人食用，有哪些人是不适合吃秋葵的呢？秋葵如果没煮熟的胡吃了又会不会中毒呢？让我们一起来看看吧。
秋葵适合减肥吃吗
适合。
减肥期间是可以吃一点秋葵的，秋葵的热量比较低，每100g的秋葵大约只含有三十几大卡左右的热量，并且秋葵几乎不含有脂肪，食用后能较快就被消耗。且蛋白质含量也非常高，非常适合减肥瘦身期间食用。
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