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秋葵不适合什么人群吃 胃不好能吃秋葵吗

2021-04-03阅读(179190)
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吃秋葵的时候有许多需要注意的事项,秋葵不适合什么人吃呢?胃不好的人又能不能吃秋葵呢?让我们一起来看看吧。

胃不好能吃秋葵吗

5

能吃。

胃不好是可以吃秋葵的,秋葵当中含有大量的粘液物质,这些粘液物质正是秋葵的营养价值所在,这些粘液物质中含有丰富的黏性糖蛋白、维生素、果胶、果糖以及多种人体所必需的微量元素。食用后在给机体补充营养成分的同时,这些粘液物质还能为胃内形成一层胃粘膜,这样能减少对肠胃的刺激起到保护肠胃的作用。同时这些粘液还能促进胃酸的分泌,增加肠胃的消化功能。

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