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百合怎么吃对女人好 女人吃百合有什么好处
2019-01-29阅读(96033)
百合的食用价值和药用价值都很高，具有很好的养生功效，加之还有美容的作用，因此深受很多女性喜欢，那么百合怎么吃对女人好呢？
山楂百合梨子糖水
材料：鸭梨1个，山楂20克，干百合5克。
材料：
1.鸭梨洗净，去皮，去核后切块。
2.山楂洗净，去核切开。
3.锅中加入适量清水，下入鸭梨块，山楂和干百合，大火烧开20分钟即成。
好处：鸭梨和百合能滋阴润肺，山楂行气化瘀，开胃健脾，搭配起来酸甜可口，非常适合女性常喝。
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