饮食指南 > 脾胃不好能吃西兰花吗 胃溃疡西兰花可以吃吗

脾胃不好能吃西兰花吗 胃溃疡西兰花可以吃吗

2019-05-14阅读(35570)
收藏 复制地址 转载

西兰花是一种常见的蔬菜,是甘蓝的一种变种,口感鲜嫩,营养丰富,那么脾胃不好的人群能吃西兰花吗?

胃不好的人不能吃什么

5

高脂肪的食物

胃不好的人应当避免过多食用脂肪含量过高的食物,因为这类食物很难消化,会刺激胃酸过多分泌,对肠胃健康不利。

辛辣刺激的食物

肠胃功能不好的人应当避免食用过多辛辣刺激的食物,这类食物可能会刺激胃肠壁,引发或加重不适症状。

加工肉制品

如:咸肉、香肠、熏肉等,这类食物在加工过程中经过了长期的腌制、烟熏,有的为了延长其保存时间,通常会在其中加入硝酸盐,对于胃不好的人来说,会增加患胃癌的风险。

1
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜