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茭白可以和胡萝卜一起炒吗 茭白可以和什么一起炒

2019-09-02阅读(78699)
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每天都会为吃什么菜而发愁,今天在菜市场买了两根茭白打算回去炒着吃,家里冰箱还有一根胡萝卜,请问茭白可以和胡萝卜一起炒吗?

茭白不能和什么一起吃

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过于寒凉的食物

茭白的性质寒凉,若是在食用茭白的同时再大量进食其他性质寒凉的食物,可能会加剧寒气对肠胃的刺激,容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状,常见的有:螃蟹、生蚝、西瓜、苦瓜、绿豆、马齿苋、海带、紫菜等。

富含胶质的食物

茭白性寒,具有促进排便的作用,若是再同时摄入过多的富含胶质的食物,则会在肠道上形成一层胶质膜,增强肠道的滑利性,从而可能会容易引起或加重腹泻症状。常见的有:西梅、蜂蜜、黑枣、无花果、木瓜等。

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