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茭白吃了上火吗 茭白去火吗

2019-09-03阅读(19742)
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现在注重养生的人群越来越多,有的人很担心食物吃多了会上火,茭白也是常见的一种蔬菜,那么茭白吃了会上火吗?

什么样的人不能吃茭白

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肾结石患者

肾结石的类型有很多,最为常见的就是草酸钙结石,而茭白中草酸含量比较高,它能与体内的钙质结合生成草酸钙,肾结石患者若是食用过多茭白,可能会加速结石的生成,或诱发结石的发作。

脾胃虚寒者

茭白是一种寒性蔬菜,脾胃虚寒的人不宜过多食用,否则可能会损伤脾胃阳气,从而导致脾虚症状加重,如:腹泻便溏、神疲乏力、手脚冰凉等。

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