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油炸花生米放糖还是盐好吃 油炸花生米可以放多长时间

2019-10-15阅读(104031)
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很多人爱吃花生米,其实味道也是很好的。但是每个家庭的做法也是完全不一样的,这个时候就该注意了。不论吃什么食物,一定要吃新鲜的。

油炸花生米放糖还是盐好吃

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油炸花生米,一般是放盐比较好,味道比较好。

趁着花生米刚起锅温度还在,撒上糖粉自然会溶粘在花生上面。盐也要放一些,能帮你沾糖,味道也才会正常。

油炸花生米可以放多长时间

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一般是一个月左右,前提是有很好的储存方式。

食物最重要的就是保持新鲜,吃了才能对身体好。花生米一定要晾凉后方可进行油封保存,能不用花生油,尽量不要用花生油,花生油的保存效果没有其他植物油好。

油炸花生米的好处

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1、花生中含有丰富的钙质,因此多吃花生可帮助补充钙质,促进人体的生长发育,预防骨质疏松。

2、提高智力:花生中含有十多种人体所需的氨基酸,特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力,促进细胞发育,提高大脑的记忆力等都具有很大的帮助。

3、锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能;可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。

4、花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质,白藜芦醇。

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