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胡萝卜能和鸡蛋一起吃吗 胡萝卜炒鸡蛋放几个鸡蛋

2019-11-15阅读(55829)
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胡萝卜是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃,胡萝卜能和鸡蛋一起吃吗?胡萝卜炒鸡蛋放几个鸡蛋呢?

胡萝卜蒸蛋有营养吗

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有营养。

胡萝卜是优质的蔬菜,在胡萝卜的营养成分中,含有丰富的胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分,食用胡萝卜具有健脾消食、润肠通便等功效,而鸡蛋富含蛋白质、碳水化合物,具有滋养润燥、健智益脑等功效,因此,胡萝卜蒸蛋营养又健康,一般人群皆可食用。

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