饮食指南 > 黑木耳最好泡多久 木耳泡6小时能吃吗
黑木耳最好泡多久 木耳泡6小时能吃吗
2020-03-12阅读(139788)
早上去市场购买了一些干木耳，打算中午用来清炒，那么黑木耳最好泡多久呢？木耳泡6小时还能继续吃吗？以下为你解答。
黑木耳最好泡多久
冷水泡1-2小时，热水泡20-30分钟。
黑木耳泡发可用冷水也可用热水，泡法不一样时间也会有所区别，一般情况下，冷水泡1-2小时，热水泡20-30分钟就能达到木耳的最佳泡发状态，不宜浸泡时间过长，不仅会使空气中的细菌等微生物大量滋生，而且营养物质也会有所流失，食用的话对人体健康不利，有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
木耳泡6小时能吃吗
看情况。
木耳泡发时间过长，是较容易出现变质情况的，而一般情况下木耳泡6小时能不能吃，与木耳是否变质有很大关系，若是泡6小时木耳，表面没有发白、异味等变质情况，食用是不会有很大问题的，只需要清洗干净即可，若是泡6小时木耳出现了异味、腐烂等变质情况，这时的木耳已经滋生了大量细菌等有害物质，比如：黄曲霉素、青霉素等，食用对人体健康不利，因此建议把握木耳浸泡时间，趁早食用为好。
木耳泡多少够一顿
一般建议15克即可。
木耳是一种药食兼用的胶质真菌，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，质地柔软、口感细嫩、味道鲜美，深受人们喜爱，而市面上购买的木耳一般是干制品，在食用之前需要泡发，但是干木耳的吸水性较好，时间一长，就会膨胀3-5倍，因此泡发的时候常出现泡多的情况，所以在正常情况下，2-3个人食用建议一次泡15克木耳即可。
干木耳泡开了能放多长时间
一般不超过24小时。
干木耳一次泡太多吃不完的话，并不建议保存时间过长，以免滋生细菌等有害物质，一般情况下，在冰箱冷藏保存，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，可延长保存时间，但是不超过24小时，若是在常温下保存的时间有所缩短，具体根据木耳有无变质情况来看。
相关问答推荐
-
0个回答Q 泡好的黑木耳隔夜可吃吗
-
0个回答Q 孕妇可以吃黑木耳吗
-
0个回答Q 泡好的黑木耳隔夜可以吃吗
-
0个回答Q 听说吃黑木耳能够降血压是不是真的
-
0个回答Q 白萝卜和黑木耳可以一起吃吗
-
1个回答Q 黑木耳羊肉汤的做法和功效有哪些？
-
0个回答Q 有点贫血吃黑木耳有什么作用吗
-
0个回答Q 黑木耳泡久了有毒吗
-
0个回答Q 黑木耳要泡多久
-
0个回答Q 黑木耳泡多长时间有毒
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中