饮食指南 > 莲藕可以隔夜吃吗 削了皮的藕怎么保存过夜
莲藕可以隔夜吃吗
视情况而定。
莲藕中含有较多的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下很容易会滋生细菌发生变质的情况，所以做好之后的莲藕是需要及时吃完的，这样吃起来口感以及营养也会更好一些。
如果暂时吃不完的话，那么建议可以将吃剩的莲藕密封好，然后置于冰箱的冷藏室内保存，这样第二天在没有出现变质的情况下是可以继续吃的。
削了皮的藕怎么保存过夜
建议放在水里浸泡过夜。
藕中含有较多的单宁类物质，这种物质很容易被氧化，所以如果将藕削了皮的话，那么在失去了外皮保护之后，藕就会很容易被空气的中氧气氧化成深色的醌类物质。
因此建议可以将削了皮的藕放在水中浸泡，以减少与空气接触的面积，这样可以延缓变色的速度，但是需要注意的是，如果天气温度较高的话，那么建议可以将其放在冰箱中冷藏浸泡。
莲藕隔夜之后黑了可以吃吗
视情况而定。
莲藕隔夜之后变黑主要是因为受到了氧化所引起的，但所产生的黑色物质中并不含有毒性，只是从外观上看起来不是很好看，所以如果不介意的话，那么在没有变质的情况下是可以继续吃的。
但如果莲藕除了变黑之外，还伴随着变黏、异味等异常情况时，那么就可能是因为滋生了细菌造成的，对于这种莲藕来说是不建议再继续吃的。
莲藕可以和鸡肉一起煲汤吗
可以一起煲汤。
莲藕中所含的成分与鸡肉中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以莲藕是可以和鸡肉一起来煲汤喝的。
而且莲藕中含有丰富的淀粉、纤维素、维生素和矿物质，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪，因此两者搭配在一起食用的话，对于人体来说也能补充到更多的营养元素，具有补中益气、健脾养胃、增强体质的作用。
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