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白萝卜可以和玉米一起煲汤吗 白萝卜玉米汤有什么好处

2017-11-01阅读(537)
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白白的萝卜和黄黄的玉米搭配,不仅在颜色上看起来非常和谐,而且营养价值也非常高,是比较家常的菜肴,但是不知道白萝卜可以和玉米一起煲汤吗?

小贴士

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白萝卜中含有大量的水分,口感脆响,营养价值非常高,但高温加热会造成营养元素的流失,降低白萝卜的营养价值,所以白萝卜最好生吃或者是凉拌食用。

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