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哺乳期吃白萝卜会回奶吗 哺乳期吃白萝卜好吗

2017-11-29阅读(880)
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白萝卜的味道甜中带辛,多汁可口,既可以生吃也可以熟吃,在冬季很受大家的欢迎,但哺乳期的女性情况特殊,有的人会担心产妇吃了白萝卜不好喂奶了,那么哺乳期吃白萝卜会回奶吗?

哺乳期吃白萝卜的注意事项

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1.不宜生吃。白萝卜中的营养物质丰富,虽然直接生吃可以有效的吸收白萝卜的营养成分,但是白萝卜性寒,对于哺乳期的女性来说,直接生吃对身体会产生不利影响。

2.体质偏寒、肠胃不适、经常腹泻的哺乳期女性不宜食用白萝卜。白萝卜是一种寒性食物,这几类人群食用后,会加重体内的寒气,引起身体的不适。

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