中医养生 > 桃胶和什么煮比较好 桃胶最营养的5种吃法！
桃胶和什么煮比较好 桃胶最营养的5种吃法！
2018-08-20阅读(3)
桃胶是天然滋补药材，含丰富的营养物质，有和血、通淋、止泻的功效，除了能补充多种营养物质之外，还能美容养颜、润肠通便。桃胶和什么煮比较好呢？
皂角米桃胶牛奶
材料
桃胶，皂角米，冰糖，牛奶。
做法：
1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。
2、加入适量的水大火煮开，放入冰糖，小火慢炖20分钟。
3、炖好的桃胶加入牛奶即可。
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