中医养生 > 桃胶怎么吃最好 桃胶最好的5种吃法
桃胶玫瑰雪梨
原料
桃胶30g、皂角米20g、雪梨片三片、干玫瑰三朵、蔓越莓10g、冰糖20g、纯净水1500ml。
做法
1、先把桃胶浸泡4-6小时，皂角米使用温水浸泡4个小时；
2、然后放入锅里面，加入适量的水喝冰糖用小火炖2个小时；
3、然后加入雪梨继续炖一个小时，出锅后在撒上玫瑰花瓣就可以出锅了。
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