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生菜不能和什么一起吃 生菜的做法

2018-10-31阅读(63563)
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生菜是一种常见的蔬菜,既可以炒食又可以生吃的食物,热量含量还很低,很多人会食用一些生菜,那么生菜不能和什么一起吃?生菜的做法有什么呢?

生菜的做法

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三鲜生菜卷

材料:鸡蛋4个,肥瘦猪肉末、虾泥各50克,香菇丁,青笋丁、生菜叶各适量,精盐5克,胡椒粉10克,酱油、料酒各10毫升,白糖30克,生姜汁5毫升,水淀粉50克,高汤适量。

做法

1、香菇丁、青笋丁、肥瘦猪肉末、虾泥、生姜汁、酱油、白糖、精盐、胡椒粉、料酒、水淀粉放入碗中搅匀。

2、另取一碗,鸡蛋磕入碗中打散成蛋液。

3、生菜洗净,每片生菜叶,上放上馅料,淋上蛋液,卷成生菜卷,入锅蒸熟,

4、取出装碗,锅中加入高汤烧开,浇在生菜卷上即成。

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