饮食指南 > 莲藕什么时候种植 种植莲藕的简单方法

莲藕什么时候种植 种植莲藕的简单方法

2018-12-03阅读(17340)
收藏 复制地址 转载

莲藕在生活中很常见,特别是秋冬季节,大多数人都会喝莲藕汤,其不仅味道鲜美,还含有多种营养物质,那么莲藕什么时候种植呢?

莲藕怎样炖汤喝

5

玉米排骨莲藕汤

原料

玉米、排骨、莲藕、葱、姜。

做法

1、玉米切段、莲藕切片、姜块切、葱打结;

2、肉排入锅,加水煮开,煮出血污浮沫,倒掉水;

3、砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中;

4、滴入少许料酒,点火,待砂锅内水煮开后,小火煲30分钟;

5、放入玉米、莲藕,煲约15分钟,加盐调味即可。

莲藕银耳汤

原料

银耳2两,莲子15粒,莲藕半个,冰糖2两。

做法

1、银耳、莲子泡发,冰糖备用;

2、将莲藕洗净,去皮,切成小块;

3、将所有材料放入炖锅中,大火煮20分钟;

4、煮沸后,转小火煮10分钟,加冰糖调味即可。

12
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜