饮食指南 > 怎么做莲藕好吃 莲藕怎么吃味道好

怎么做莲藕好吃 莲藕怎么吃味道好

2019-05-12阅读(28734)
收藏 复制地址 转载

莲藕可以清热这个时候食用正好可以清楚人们体内的暑热而且还具有很好的补益脾胃的作用。是一种很好的药食同源的食物,那么怎么做莲藕好吃?

鱼香藕丝

5

做法:先用糖、醋、辣、花椒粉、酱油、葱花、蒜末、姜米、味精、淀粉调配成“鱼香”调味料备用。藕丝入清油锅中煸炒片刻、下调味料快速翻炒拌匀,即可起锅。

特点:吃来麻辣香脆,别具佳韵。

67
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜