水煮西兰花是很常见的减肥餐,很多减肥、健身的人都在吃,那么减肥吃水煮西兰花要放盐吗?
不靠谱。
吃水煮青菜确实能减肥,但是大多数人并不能够在10天减重10斤,而且在短时间内瘦下去10斤对身体伤害是比较大的,身体的脂肪也不会这么快消耗掉10斤,减下去的只是身体的水分,很快就会反弹回来。
但是一些体重基数大的,或者本身是水肿型肥胖的,10天减肥10斤也是可能的,不过一般人还是不要抱有这样不切实际的幻想为好。减肥还是要饮食控制和运动减脂相结合、循序渐进为佳。
0个回答Q 西兰花变黄了还能吃吗
0个回答Q 孕妇吃西兰花有什么好处吗?
0个回答Q 为什么减肥的时候能吃西兰花呢
0个回答Q 西兰花和花菜有什么区别
0个回答Q 西兰花不能和什么一起吃?
0个回答Q 西兰花适合多大宝宝吃、、
0个回答Q 高血压吃西兰花有什么作用
0个回答Q 小孩子吃西兰花有什么作用。
0个回答Q 多吃西兰花有什么好处呢!
0个回答Q 补肾吃西兰花有作用吗
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