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纳豆饭前吃还是饭后吃 纳豆一天吃多少合适
2019-08-24阅读(20401)
纳豆是一种健康食品，用黄豆发酵制成，有一定的通便、辅助减肥的效果，那么纳豆是在饭前吃还是饭后吃更好呢？
什么人不适合吃纳豆
1.纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此，患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。
2、纳豆含非必需氨基酸较高，对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利，故应禁食。
3.纳豆属于豆类食物，其豆类制品的嘌呤含量基本都是50-150mg/100g，属于较高嘌呤的食物，对于本身患有痛风或体内尿酸较高的情况下是不宜吃纳豆的，否则将会对病情不利，可能加重病情不适。
4.纳豆激酶抗血液凝结力强，手术后及伤口未愈合的病人服用易造成伤口出血。
5.使用香豆素系药物的患者、高血压患者忌食。
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