饮食指南 > 花菜发霉了还可以吃吗 花菜变黄还能吃吗

花菜发霉了还可以吃吗 花菜变黄还能吃吗

2019-09-08阅读(44426)
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花菜的营养很是丰富,口感也很好,无论是清炒还是和其他食物一起搭配炒,都是很美味的,但是花菜和其他食物一样,放置时间过长就容易发霉,那么花菜发霉了还可以吃吗?

吃花菜能通便吗

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花菜是可以起到很好的促进人体消化的作用的,因为花菜中含有的维生素C、纤维素等营养成分在被人体吸收利用之后,对人体肠胃的消化系统有着很好的促进的作用。一些患有便秘的人群都是可以放心的食用一些花菜来帮助维护自身健康的。

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