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桑叶茶和什么搭配最好 桑叶茶的禁忌
2019-10-15阅读(24439)
桑叶茶是用桑树叶制成的，用来泡水喝有一定的保健功效，那么桑叶茶和什么搭配最好呢？有哪些禁忌呢？
桑叶黑芝麻茶
桑叶5克，黑芝麻10克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1.将桑叶稍微清洗一下，和黑芝麻一起放入水壶中。
2.加凉水，煮沸。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清肝明目、益肾。
桑叶茶的禁忌
1.桑叶茶性寒，一次不能喝太多，单次泡水用量为5-9克，以免引起肠胃不适。
2.桑叶性寒，饮用桑叶茶会增加体内的寒凉之气，因此经期女性、体质虚寒、实寒者都不宜饮用桑叶茶。
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