母婴保健 > 宝宝能吃黄瓜吗
黄瓜宝宝可以吃吗
宝宝是可以吃黄瓜的。
黄瓜中含有丰富的营养成分，如蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素B2、尼克酸、糖类以及钙、铁、磷等，而且它还具有利水利尿、清热解毒的功效，宝宝吃了以后可以及时地补充人体所需要的营养素，促进消化，夏天吃了以后还能增加食欲。
黄瓜宝宝能多吃吗
宝宝不能多吃黄瓜，只能适量地吃。黄瓜性凉，宝宝吃多了以后可能会伤害脾胃，进而会引起腹泻。
宝宝吃黄瓜有什么好处
黄瓜中含有丙醇二酸，它可以有效地减少脂肪在人体内的堆积，有减肥的功效，对于胖宝宝们来说再合适不过了。同时，黄瓜有清热解毒的功效，可以有效地预防宝宝便秘的问题。夏天天气比较炎热，宝宝们容易感到口渴，食欲也很差，这时候吃黄瓜能改善宝宝的胃口。
宝宝吃生黄瓜好还是熟黄瓜好
宝宝还是吃熟黄瓜好些。因为生黄瓜太凉，宝宝的胃肠道还没有发育完善，吃生黄瓜会加重肠胃道的负担，进而造成消化不良甚至腹泻。
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