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吃秋葵对男人性功能有帮助 白煮秋葵的做法

2017-07-25阅读(279718)
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夏天到了,很多人都开始吃起了秋葵,秋葵被誉为是“植物伟哥”对男人性功能有帮助,但是,你真的吃对了么?还是得要这么吃吧!

秋葵炒洋葱

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材料:秋葵、洋葱、蒜、油、盐等。

做法:秋葵清洗后放入开水中焯水,洋葱切丁备用。

2,热锅倒油,放入大蒜爆出香味,加入洋葱进行翻炒,洋葱微微变色后放入焯过水的秋葵,继续翻炒两分钟,然后放盐,出锅!

素炒秋葵

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材料:秋葵、大蒜、油、盐。

做法:先将秋葵清洗后切块,锅烧热,放入食用油,油热后开始放入大蒜爆香,然后将秋葵放入翻炒,待秋葵颜色变青后放入食盐,继续翻炒两分钟后就可以出锅了。

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