生活常识 > 黄瓜榨汁要去皮吗 黄瓜榨汁需要加水吗

黄瓜榨汁要去皮吗 黄瓜榨汁需要加水吗

2018-04-08阅读(666)
收藏 复制地址 转载

说起黄瓜应是没有人不熟悉的吧!它的功效和作用非常的多,很多人都爱吃,那么黄瓜榨汁要去皮吗?黄瓜榨汁需要加水吗?下面一起来看看吧。

黄瓜榨汁要去皮吗

1

最好去皮。

黄瓜不去皮口感肯能会有些涩,去皮口感会好一点,不去皮的话,皮一定要洗干净。另外虽然说皮好但是现在的商家为了赚钱有的蔬菜泡脏水。打过毒农药之类的 会残留在皮上所以最好去皮吃。

黄瓜榨汁要去皮吗

黄瓜榨汁需要加水吗

2

炸黄瓜汁要加水的,这样口感会更好。

食材:新鲜黄瓜 2根、蜂蜜 2勺、凉白开 300ml

方法/步骤:

1、先把黄瓜洗干净,然后切掉黄瓜的两端;再用小刀把黄瓜切成一小段一小段的。

2、把小段的黄瓜放入榨汁机里;轻轻一摁按钮,很快就变成了翠绿色的汁。

3、加入一小匙蜂蜜调匀。

4、香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。

5、这时的黄瓜汁有一些浮沫,口感不是很好。

6、准备高温消毒好的纱布一块。

7、过滤(2次)这样能少一些浮沫。

8、香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。

喝黄瓜汁的好处

3

帮助消化

黄瓜汁含有丰富的纤维,食用过后可促进肠胃挪动,帮助消化,有便秘或者隐形便秘的可以经常使用,帮助大便排出。

改善皮肤

黄瓜汁中含有大量的维生素,鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜,更加易吸收,帮助改善皮肤,让你的皮肤更加光滑有弹性。

预防口腔疾病

喝黄瓜汁的作用大于吃黄瓜,具有清爽肠胃并且能够预防口腔疾病,让你的牙齿更健康,口气更加清新。

增强记忆力

每天坚持喝一杯黄瓜汁还能有增强记忆力的作用,切记要坚持哦。

防脱发

黄瓜汁还具有防止头发脱落,指甲劈裂的情况哦,但是同样要坚持哦。

17
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜