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秋葵吃不完怎么保存秋葵能保存多久

2018-05-23阅读(232)

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秋葵是一种味道鲜美的蔬菜，一般都是吃鲜嫩的时候，因为老了纤维变硬，不好消化，那么秋葵吃不完怎么保存呢？秋葵能保存多久呢？

秋葵老了还能吃吗

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秋葵老了还能吃，但不是做菜吃，而是用秋葵泡水喝。

秋葵变老之后很多纤维是嚼食不动的，但是很多的营养成分是依旧存在里面的，比如说多糖类、矿物质、黄酮类化合物等，因此可以将秋葵泡水饮用，也有很好的作用。

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