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油菜是热性还是凉性
2016-03-16阅读(9901)平常我们吃东西时，对于食物的“性”好像没有太在意，其实人在各个时期的体质是不同的，选择适合自己的食材对身体非常重要。油菜作为我们常吃的一种蔬菜，那么它是热性还是凉性呢？
常见的凉性食材
蔬菜类：芦荟、海带、紫菜、苦瓜、竹笋等。
蛋类：鸭蛋、松花蛋。
水果类：香蕉、柿子、西瓜、梨子、柿子等。
肉类：甲鱼、黑鱼、鸭肉、河蟹、田螺肉、蛤蚌等。
调料类：面酱、酱油、盐等。
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