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桃胶可以空腹吃吗 空腹吃桃胶会胃痛吗
2018-08-20阅读(79)
桃胶是天然保健食材，有美容养颜、润肠通便的功效，既能食用也能入药，那么桃胶可以空腹吃吗？空腹吃桃胶会胃痛吗？
桃胶可以空腹吃吗
可以
桃胶又可以称为桃花泪、桃油和桃脂，主要成分为碳水化合物，成分和阿拉伯树胶相似，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有排毒养颜、滋补身体的功效，空腹食用更利于药效的吸收。
空腹吃桃胶会胃痛吗
过量食用可能会
桃胶含丰富的营养物质，性平，味甘、苦，有通淋、和血的功效，正常情况下空腹食用并不会出现胃痛的症状，桃胶为胶状树脂，较难消化，空腹状态下过量食用，会给肠胃造成消化负担，可能会出现胃痛的症状。
桃胶在什么时间吃最佳
睡前不吃即可
桃胶含多种营养物质，有滋补身体的功效，除睡前不宜食用之外，都是最佳食用时间。因为桃胶不易消化，睡前食用可能会造成消化不良。
桃胶一次吃多少颗
5~8颗
桃胶是天然滋补食材，不仅营养丰富，还有多种药效，既能美容养颜、润肠通便，又能用于石淋、血淋、痢疾等症状，《别录》："主保中不饥，忍风寒。"，由此可见，桃胶还有充饥、抵御风寒的作用。一般来说，桃胶一次吃5~8颗左右即可。
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