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莲藕是荷花的根吗 怎样选新鲜莲藕
2018-12-04阅读(13710)
莲藕是生活中常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，味道清甜脆嫩，深受大家的喜爱，那么莲藕是荷花的根吗？
哪些人不能吃莲藕
肠胃不好的人
莲藕中含丰富的膳食纤维、淀粉，虽能促进食物消化，但对于肠胃不好的人来说，可能会增加肠胃负担，容易引起肠胃不适等。
腹泻的人
莲藕性寒，属于寒性蔬菜，并且有通便的作用，腹泻的人食用可能会加重病症，不利于身体恢复。
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