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莲藕加白醋会变白吗 怎样让莲藕变白
2018-12-06阅读(36119)
莲藕是生活中常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，吃过莲藕的人就会发现，莲藕切开后很容易变黑，那么，莲藕加白醋会变白吗？
莲藕一次吃多少合适
200~300克为宜。
莲藕含丰富的营养物质，尤其富含碳水化合物、维生素C及钙、铁等矿物质，营养价值较高，食用方法也多种多样。但莲藕不适宜过量食用，其寒、味甘，吃多了会加重体内寒凉之气，还容易造成胃肠不适等，一般来说，莲藕一次用量控制在200~300克为宜。
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