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柚子皮煮水喝的禁忌 柚子皮煮水喝的功效与作用
2021-09-29阅读(83985)
柚子皮的气味芳香，一般有去除异味，洗头洗澡、防蚊虫叮咬等多种用途，还可以用来泡水喝，饮用后对人体有很大好处，那柚子皮煮水喝有什么禁忌？柚子皮煮水喝有什么功效与作用？
柚子皮煮水喝的禁忌
要对症食用
柚子皮煮水有很好的止咳作用，但是只适宜风寒引起的咳嗽，如果伴随有无痰、咽干、出汗或者有痰咳不出的发热咳嗽症状，就不适宜食用柚子皮煮水了。
不空腹饮用
柚子皮中含有较多的皂苷成分，所以煮出来的水会略带苦味，并且柚子皮还有较多的酸性物质，适量食用可以开胃生津，食用过多具容易造成肠胃壁受刺激，进而引起较多不适。
不一次性饮用太多
柚子皮煮的水性味呈寒性，食用后会引起身体寒气加重，进而引起身体出现腹泻等肠胃不适，建议一天饮用的量不超过200毫升，切忌不要多喝。
柚子皮煮水喝的功效与作用
润肺化痰
柚子皮中含有较多的皂苷，食用后能帮助润肺化痰、消炎杀菌，对咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等咽喉不适症状有较好的改善作用。
理气消化
柚子皮中含有较多酸性物质，食用后能促进胃液分泌，帮助理气消化，对反胃、恶心、消化不良、腹胀等胃部不适症状有较好的改善作用。
增进食欲
柚子皮中同样还含有酸性物质可以促进唾液分泌，进而增进食欲，帮助改善食欲不振的症状。
柚子皮煮水喝能去火吗
有一定去火功效。
柚子皮和柚子果肉一样，会含有丰富的维生素C，而维生素C有较强的抗氧化性，对去除体内自由基有很好的帮助，进而有一定降火作用，同时还能帮助人体延缓衰老，适当的饮用对人体有较大好处。
柚子皮煮水喝能减肥吗
有一定减肥作用。
柚子皮有理气化痰、促消化、润肺止咳的功效，并且柚子皮中还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素，食用后能促进食物消化。
并且柚子皮中含有丰富的有机酸，而这些酸性物质能帮助减轻油腻，进而减少脂肪在人体内的堆积，加快脂肪的新陈代谢，所以柚子皮煮水喝对减肥有一定帮助。
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