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白萝卜吃了降血压吗 高血压吃白萝卜可以吗
2019-02-13阅读(79061)
白萝卜为根茎类蔬菜，它的生命力和防病指数都较高，在饮食和食疗领域都有广泛应用，生吃可清热生津，凉血止血，化痰，煮食则可益脾和胃，消食下气，还可辅治治疗多种疾病，那么白萝卜吃了降血压吗?
白萝卜的营养功效有哪些
1.白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
2.白萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化。
3.白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪，使之得到充分的吸收。
4.白萝卜的大量胶质，能生成血小板，有止血功效。
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