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芹菜和鸭肉能一起吃吗 鸭肉和芹菜怎么做好吃
2019-03-09阅读(28143)
今天买了芹菜，家里还剩了一些鸭肉，打算回家做菜吃，就是不知道芹菜和鸭肉能一起吃吗？鸭肉和芹菜怎么做好吃？
芹菜不能和什么一起吃
1、高纤维素食物
芹菜属于高纤维素食物，当中还含有不少的胶质，本身就不适宜消化，更加不建议与富含纤维素的食物一起食用，很容易加重肠胃的负担，不利于身体消化吸收，还可能损害肠胃健康，因此不建议将两者大量同吃。
常见的高纤维素食物：苹果、包菜、空心菜、白菜、花菜、梨等。
2、热性食物
芹菜性寒，本身不宜多食，若是与热性食物一起食用，两者的性味互相冲突，会对肠胃产生一定的刺激，正常人群稍微吃点不会有太大影响，但若是一些脾胃虚弱的人群食用，可能会腹泻、腹痛等不适。
常见的热性食物：生姜、大葱、榴莲、烧烤、辣椒、油炸食品等。
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